Mes accompagnements
Thérapie individuelle
Un espace d’écoute et d’échange pour déposer ce que vous traversez.
La séance individuelle permet de prendre du recul sur une situation personnelle, relationnelle ou professionnelle, afin de mieux comprendre votre fonctionnement et envisager des pistes d’évolution.
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Première séance : 1h30
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Séance de suivi : 45 à 60 minutes
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Honoraires : 50€
Thérapie couple
La séance de couple offre un cadre neutre et bienveillant pour exprimer les difficultés rencontrées dans la relation. Elle permet de mieux comprendre les dynamiques du couple, de rétablir le dialogue et de réfléchir ensemble à des solutions pour avancer.
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Première séance : 1h30
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Séance de suivi : 45 à 60 minutes
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Honoraires : 60€
Thérapie famille
La séance familiale permet à chacun de s’exprimer dans un cadre respectueux.
Elle vise à mieux comprendre les interactions au sein de la famille, apaiser les tensions et favoriser une communication plus sereine entre les membres.
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Première séance : 1h30
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Séance de suivi : 45 à 60 minutes
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Honoraires : 60€
Analyses des pratiques professionnelles (APP)
L’Analyse des Pratiques Professionnelles permet aux équipes d’échanger autour de situations concrètes rencontrées dans leur travail.
Cette démarche collective favorise la prise de recul, le partage d’expériences et la recherche de solutions pour améliorer les pratiques et renforcer la cohésion d’équipe.
Mes outils de travail
Quand consulter ?
Je travaille avec l'approche systémique : une approche qui permet de comprendre les interactions et les dynamiques relationnelles afin d’agir concrètement sur les situations difficiles.
Je m'appuie sur l'écoute active pour offrir un espace d'échange bienveillant et sans jugement. Cette approche permet d'accueillir vos émotions, de clarifier votre situation et de favoriser vos propres prises de conscience.
J'utilise l'entretien motivationnel pour vous accompagner dans le changement. Cet outil permet d'identifier les blocages, renforcer la motivation et avancer à votre rythme vers vos objectifs.
Vous pouvez ressentir le besoin de consulter à différents moments de votre vie, sans forcément savoir pourquoi.
Fatigue persistante, stress, anxiété, émotions difficiles à gérer, manque de confiance en soi ou période de transition... Autant de situations où un thérapeute peut vous aider.
Différents thèmes peuvent être abordés au sein du cabinet comme :
Tout thème qui fera sens pour vous, peut être travaillé ensemble, n’hésitez pas à me contacter pour en échanger au préalable.
Qui suis-je ?
Actuellement intervenante en Santé mentale, j’exerce dans l’accompagnement aux personnes depuis 20 ans. Aujourd’hui, j’ai à cœur d’intervenir en libéral, au plus proche de vous.
Mon parcours de vie personnel et professionnel m’a permis d’acquérir des capacités d’écoute efficaces, que je souhaite vivement mettre à votre service.
Mes rencontres, dans mon métier et ma vie personnelle, m’ont amené à comprendre les fonctionnements relationnels auxquels nous sommes tous confrontés, parfois dans la douleur, le questionnement, et bien plus encore.
L’objectif n’est pas nécessairement de comprendre ce qui amène à un problème, mais plutôt la manière dont on s’y prend pour qu’il s’arrête.
Ainsi vous pourriez envisager de reprendre les rênes de votre vie, dans votre famille, votre couple, votre travail, et dans toute sorte de relation.
Il existe la relation aux autres, et celle que l’on a vis-à-vis de soi.
Comprendre votre fonctionnement peut vous permettre de comprendre et d’anticiper votre rapport aux autres, à la vie.
Comment se déroule une séance avec une thérapeute ?
Accompagnement individuel, couple, famille
Chaque séance débute par un temps d’accueil et de rencontre, durant lequel vous pourrez exprimer librement ce que vous traversez.
Les séances peuvent se dérouler de deux manières :
Au cabinet :
Je vous accueille à mon bureau :
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lors d’une permanence les lundis après-midi, sans rendez-vous
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les mercredis et samedis, sur rendez-vous
La première séance peut durer jusqu'à 1h30.
Les séances de suivi durent entre 45 à 60 minutes.
Honoraires : 50 € la séance.
À l’extérieur :
Les séances peuvent également se dérouler à l’extérieur, dans un lieu qui vous parle et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
Le bureau n’est pas toujours l’endroit le plus adapté pour se sentir bien et se confier.
Honoraires : sur devis, en fonction du lieu choisi pour la séance.
Analyses des Pratiques Professionnelles sur Laval et alentours
L’Analyse des Pratiques Professionnelles est un outil qui permet aux professionnels de tous secteurs, d’échanger sur leur activité afin de trouver des solutions aux problématiques rencontrées au sein de leur travail.
Cette intervention s’inscrit dans une démarche collective.
Les professionnels d’une même structure se regroupe au sein d’un GAP (Groupe d’Analyse Professionnel).
Cette démarche peut être une initiative individuelle ou de l’établissement, mais il s’agira systématiquement d’un travail collectif.
Les participants présentent des situations professionnelles concrètes, avec les difficultés et ou questionnements relatifs à celles-ci. Ils cherchent ensemble avec l’appui de l’encadrant, des axes d’améliorations. L’idée est de créer des espaces d’échanges constructifs, par le prisme de l’intelligence collective.
L’APP engage différents objectifs :
Dans une logique de pratique réflexive, le GAP accompagne le professionnel à analyser ce qu’il traverse autour d’une situation complexe.
In fine, l’objectif est de lutter contre l’épuisement professionnel en prenant du recul sur ce qui est ou a été vécu dans le cadre professionnel.
Dans un GAP, nous considérons que chaque membre à ses expériences, ses compétences, et son potentiel.
A l’issu, la solidarité du groupe peut aider à consolider l’identité professionnelle, et surtout accroitre la cohésion d’équipe.
Le GAP comporte différentes étapes qui se déroulent en général comme suit :
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Annonce par l’animateur des modalités de séances.
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Un professionnel propose une situation.
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Le GAP échange et propose des solutions, des idées.
Le rôle de l’animateur est d’instaurer et maintenir un climat de confiance pour ainsi susciter l’intelligence collective.
Il reformule les propos des participants et accompagne le GAP à décontextualiser une problématique sous des angles distincts. Il aide ainsi à trouver des axes potentiels d’interventions imaginés par le GAP.
Zones d'interventions : la Mayenne et ses départements limitrophes.
Honoraires : sur devis.
Les avis
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Japaes J.
Une première expérience pour moi avec une thérapeute !
Professionnelle agréable et à l'écoute. J'ai tout de suite senti un climat de confiance qui m'a permis d'avancer à mon rythme.
Je recommande à toute personne souhaitant entamer un travail sur soi dans un cadre apaisant et respectueux.
Anne-Laure T.
Je connais Marleen TERRIER depuis plusieurs années et nos échanges ont toujours été d'une grande richesse.
Elle a une vraie capacité à écouter sans jugement et à poser les bonnes questions pour aider à y voir plus clair. Son accompagnement m'a profondément aider à faire des choix alignés avec moi-même.
Je la recommande vivement à toute personne en quête de clarté et d'équilibre personnel.
Gwenn
Excellente première expérience avec Madame Terrier.
Elle est à l’écoute, bienveillante et met rapidement en confiance.
On se sent compris et accompagné avec douceur. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un vrai espace d’écoute et de progression personnelle.